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孕期间代孕妈妈到底是喝牛奶好还是豆奶好?

编辑:代孕 发布时间: 2019-04-04浏览:

代孕之后,代孕妈妈的抵抗力都比较弱,最近大家都在讨论孕妇是喝牛奶好还是喝豆浆好的话题,大家都想知道作为代孕妈妈到底是哪样能给我们最多的营养补充呢?

一、喝牛奶的代孕妈妈:

1、补钙

晚上睡前喝牛奶,整个晚上血钙都可以得到补充、维持平衡,防止骨质疏松症。但是代孕妈妈要注意,牛奶的保质期越短越好。

2、有助于睡眠

牛奶中含有一些镇静催眠作用的物质,所以喝牛奶有助于睡眠。所以被妊娠反应搞得睡不着觉的孕妇,晚上喝牛奶安神,是最有助睡眠的好方法。

二、常喝豆浆的代孕妈妈:

1、可以预防贫血

代孕期间,代孕妈妈是不是会感觉到头晕眼花,这在很大程度上是由于孕期贫血所致,而豆浆含有丰富的蛋白质和铁元素,可以有效预防贫血症状。

2、改善皮肤

豆浆中含有丰富的大豆卵磷脂、C和硒元素,你可以看到经常喝豆浆的女人皮肤一般比较好,而且豆浆可以有效调节内分泌,让代孕妈妈气色更红润。

3、促进胎儿脑发育

豆浆中的丰富蛋白质被母体吸收后输送给胎儿,胎宝宝大脑中的语言中枢可以发育得更好。代孕妈妈不要错过这个让胎儿更聪明的机会哦。

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